熱得快放在水中加熱
熱得快這個東西，市場上也就10多元。買那種功率大點的，陶瓷加熱棒的那種比較好。銅的雖然加熱快，但似乎愛長水垢，而不銹鋼的加熱相對慢。
第三，如何確認[ucl=from:www.washfoot.com.tw/paojiao/]泡腳[/ucl]效果。
泡腳一定要用熱水，我們一般是用浴室裡的噴頭，將熱水放到泡腳桶中，然後把桶搬到沙發邊，一邊看電視，一邊泡腳。我女兒，經常是一邊泡腳，一邊做作業。而且樂此不疲。只不過，搬這一大桶水，確實是一個力氣活，如果家裡沒男人的話，實在搬不動，就只好把水先舀出來一部分。如果商家能做出帶軲轆的桶就好了。
如果覺得涼，可以把擦腳布蓋上保溫
那怎樣算是泡好腳了呢?那就是泡到你的後背感覺有點潮，或者額頭出汗了，就算是好了。注意，千萬不要出大汗。因為汗為心之液。出汗太多會傷心的。只要出微汗就OK了，說明你的經絡上下貫通了。這也是證明你經絡是否通的一個辦法。我一般最多20分鐘就出汗了，而有的人需要泡很長時間才出汗，有的甚至是不出汗。當然，如果你泡了40分鐘，還不出汗，也就別泡了。泡太長時間，對身體也無益。慢慢來，也許今天不出汗，明天不出汗，一周以後就出汗了。如果實在是不出汗，也別勉強。
第四。[ucl=from:www.washfoot.com.tw/paojiao/]泡腳[/ucl]水中是否要加中藥。
很多做過足療的人都知道，在按摩之前先要[ucl=from:www.washfoot.com.tw/paojiao/]泡腳[/ucl]，而且裡面還放中藥面。對於是否要放中藥，大家可視情況而定。如果你用白水泡就能出汗，說明你經絡很通，就不用放中藥，如果你泡30分鐘還不出汗，那就需要加一些中藥進去。加中藥的目的，主要是活血驅寒。那到底加什麼樣的中藥呢。下面我給大家介紹一個老按摩師透露給我的一個[ucl=from:www.washfoot.com.tw/paojiao/]泡腳[/ucl]藥方，用了好幾年了，效果很不錯。
[ucl=from:www.washfoot.com.tw/paojiao/]泡腳[/ucl]藥方揭秘
這就是老按摩師告訴我的一個泡腳方。大家按這個方子，到賣中藥的藥店，告訴店員這是泡腳方，讓他們把藥完全粉碎成面了給你。
紅花5g，百部5g，蘇木5g，獨活5g，梔子4g，透骨草4g，細辛3g，威靈仙3g
這只是一付藥的藥量，一次你來十付就行了。可以用上半年。沒多少錢。
當從藥店取回這些泡腳藥粉後，你需要找一個絲襪，一次放上10-20克，係好了，放到木桶裡，這個時候，你用洗澡的熱水一沖，藥液就沖開了，淡黃色的，很清亮，有一股藥香味。
全家人都可以用這個藥一起泡，不會傳染腳氣。孩子泡完，LP泡，最後你再泡。一桶[ucl=from:www.washfoot.com.tw/paojiao]泡腳[/ucl]水，服務三個人。有的人很會過日子，覺得天天用藥很浪費，想省著點用，行不行呢?一般來說，在秋冬季，這個藥水，可使用3天以上。只要你覺得藥液不渾濁，不發粘拉絲，就可以繼續使用。不過如果第二天還要繼續用，只好用熱得快加熱了，一大桶水，加熱要花很長時間，值不值得這樣做，你自己考慮吧。
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